Vooraf hebben we een vrijblijvend en gratis intakegesprek via Zoom (of eventueel WhatsApp-videobellen) van circa 30 minuten. Hierin kun jij aangeven waar je tegenaan loopt en wat je anders zou willen. Ik stel aan de hand daarvan enkele vragen om te kijken wat er systemisch zou kunnen spelen. Als blijkt dat jouw vraag of verlangen iets is om in een sessie systemisch lichaamswerk te onderzoeken, maken we een afspraak.
NB sessies systemisch lichaamswerk worden bij voorkeur ingebed in langerlopende trajecten.
Naast zittend bij een tafelopstelling en staand bij een opstelling met vloerankers, geeft liggend het verhaal van jouw lichaam onderzoeken een extra ingang om (vastzittende) emoties meer te laten stromen. Alles wat je hebt meegemaakt, ligt opgeslagen in je lichaam. Je zenuwstelsel heeft patronen ontwikkeld om om te gaan met bepaalde ervaringen. Ook als het gaat om gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden in jouw familiesysteem of hoe daar met emoties wordt of werd omgegaan.
Bij een sessie lig je volledig gekleed op een behandeltafel. Als je bent gaan liggen, nemen we de tijd om aan te komen. Ik ga vervolgens rustig naast je zitten. Ik leg - na jouw toestemming - mijn handen onder je schouder en knie en samen onderzoeken we wat er zich in jouw lichaam afspeelt. We vertragen en nemen de tijd. Je hoeft niets te presteren of zelfs voelen. Hoe is je ademhaling? Voel je links meer dan rechts? In deze zeer afgestemde en vertraagde staat, kan ik bijvoorbeeld naar je vader of moeder of een bepaalde gebeurtenis vragen. Hoe reageert je lichaam hierop? Verandert je ademhaling? Verstijfd je lichaam ergens? Of komen er wellicht meteen emoties naar boven?
Bij systemisch werk is het achterliggende idee dat alles ingesloten mag worden, dat alles zijn plek krijgt. Dus (juist) óók jouw emoties. Steeds meer zónder woorden, zonder verhaal. Zodat jij meer in jouw lichaam, jóuw plek (jouw eigen systeem) kunt zakken en dátgene een plek kunt geven (af kunt maken) wat vaak nog lastig gevoeld kon of wilde worden. Dat geeft ruimte en vrijheid. En dit alles in een veilige bedding die we samen creëren.
​​​
​
tarief
systemisch lichaamswerk (1,5 uur): € 150
Mijn sessies worden niet vergoed via ziektekostenverzekeraars.
Dat is mijn persoonlijke keuze. Ik wil mijn sessies wel betaalbaar houden.
Kun je de sessies declareren bij je werkgever? Hiervoor geldt een ander tarief.
Neem dan even contact met me op.